• Декодиране на онлайн тестове - урина, кръв, обща и биохимична.
  • Какво означават бактериите и включенията в анализа на урината?
  • Как да разберем анализа на детето?
  • Характеристики на анализа на ЯМР
  • Специални тестове, ЕКГ и ултразвук
  • Степени на бременност и стойности на вариация.
Обяснение на анализите

Dyukan диета, противопоказания и вреда

Желанието за придобиване на желана хармония по някакъв начин може да доведе до необратими последствия за здравето. Всеки метод на хранене, насочен към намаляване на телесното тегло, има своите плюсове и минуси, както и строги противопоказания.

Изборът на диета за отслабване трябва да се основава на медицински показатели и да отчита индивидуалните характеристики на тялото.

Хранителната система на френския специалист по хранене Пиер Дукейн, която е известна през последните години, не е изключение. Прегледите на тези, които губят тегло, доказват ефективността на този метод. Все пак не всеки човек ще бъде подхождан с протеинова диета, която има доста голям списък от ограничения.

За да разберете как ви е разрешен този метод на загуба на тегло и как динтата диета може да навреди на вашето здраве, трябва внимателно да разгледате редица фактори, да поискате становището на лекарите и да потърсите съвет от опитни диетолози.

съдържание

Обща идея за диета

Недостатъци на дикановата диета

Основата на храненето за Dyukan е протеинова храна. Смята се, че тази хранителна система - някои подобрени подобие на диетата на Аткинс или така наречената "Кремълска диета".

Менюто е проектирано по такъв начин, че има значително намаляване на храната на въглехидратните продукти, а в първия етап, пълно отхвърляне на тези.

Подобно изкривяване може да предизвика провал в добре координираната работа на всички органи и системи, тъй като първоначално нашето тяло е програмирано за редовно приемане на протеини, мазнини и въглехидрати (в оптималното съотношение).

В хранителната система Душан има четири основни етапа:

  1. Атака (протеини).
  2. Редуване (комбиниране на протеинови и растителни храни).
  3. Закрепване (фиксиране на получения резултат в първите два етапа на впечатляващ резултат).
  4. Стабилизиране (крайния етап, стабилизиране на метаболитните процеси и тегло).

Хората, които се придържат към протеинова диета, не трябва да броят броя на порциите и количеството порции, но забраненото хранене на всеки етап от храната е категорично неприемливо.

По въпроса дали е възможно да се пие алкохол по време на хранене, отговорът е недвусмислен - до третия етап всички видове алкохолни напитки са противопоказани.

В допълнение към факта, че алкохолът е източник на празни калории, той забавя процесите на отслабване, намалява мотивацията и предотвратява постигането на зададените резултати.

Контраиндикации на Dukana диета

Контраиндикации на Dukana диета

Така че, на кого дукане диета може да причини сериозна вреда, според лекарите:

Пациентам, имеющим нарушение обмена веществ. 1. Пациенти с метаболитно разстройство. Първите два етапа на диетата предполагат пълно отхвърляне на продуктите, съдържащи въглеводороди, т.е. пречистването на тялото от токсини се извършва за сметка на протеиновите съединения, които идват от храната. Нищо чудно, че първият етап от диетата се нарича "Атака".

При такъв дисбаланс, неизпълнението на метаболизма е неизбежно. Неприемливо е да се придържаме към диети за хора с диабет , панкреатит, хипотиреоидизъм и др.

Пациентам, страдающим от хронических патологий почек, печени и всего пищеварительного тракта. 2. Пациенти, страдащи от хронични патологии на бъбреците, черния дроб и целия храносмилателен тракт. Високите дози протеин създават мощен товар върху храносмилателния тракт и отделителната система, което може да доведе до обостряне на гастрит, хепатит, нефрит, холецистит , пептична язва и др.

Вероятността, че хората, които са склонни към запек и нарушения на жлъчния мехур, проблемите се влошават - значително се увеличава с протеинова диета.

Беременным и кормящим женщинам. 3. Бременни и кърмещи жени. В тези радостни за дамите, тялото трябва да получи абсолютно пълен набор от хранителни вещества и всеки дисбаланс в диетата може да навреди на здравето както на мумиите, така и на бебето. Така че диетата на Dukan по време на бременност е незачитане на живота като цяло.

Девушкам, с неустановившимся менструальным циклом. 4. За момичета с нестабилен менструален цикъл. Според диетолозите протеиновата диета за Dyukan е противопоказана на 18-годишна възраст, поради високата степен на риск за здравето на бременните майки.

Бързото отслабване, което е насочено към храненето, може да провокира не само провала на менструалния цикъл, но и пълното изчезване на менструацията. Тези, които имат проблеми с хормоналния фон и страдат от болезнена менструация, гарантират увеличаване на проблемите, дължащи се на прекомерна умора, слабост, сънливост, болка и мигрена.

Пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы. 5. Пациенти със сърдечно-съдови проблеми. Рискът от обостряне на заболяванията се увеличава многократно поради недостиг на полиненаситени мастни киселини в храната.

Женщинам, находящимся в предклимактерическом и климактерическом периоде. 6. Жени в предменопаузален и климактеричен период. Дисбалансът в храненето увеличава риска от хормонална недостатъчност и ендокринната система в определен жизнен стадий и така работи с претоварване.

Лицам с эмоциональной нестабильностью и проблемами с психикой. 7. Лица с емоционална нестабилност и проблеми с психиката. Dyukan диета е противопоказана в тази ситуация, поради недостиг на въглехидрати, който засяга мозъка.

Недостатъчният прием на глюкоза засяга не само когнитивните функции, но и настроението на човек.

Злоупотреби и опасности от дикановата диета

Горните рискови фактори ни позволяват да класифицираме протеинова диета в хранителната система, което е нежелателно да се използва без предварително претегляне на всички плюсове и минуси.

Най-добрият вариант е да се подложите на цялостно изследване на тялото и да се консултирате с опитен специалист по хранене относно възможността за използване на дикановата диета точно във вашия случай. Като алтернатива ще ви бъде предложена друга техника за намаляване на телесното тегло или за лечение на затлъстяване.

Диетата на Harm Dukan, обаче, като всякакви ограничения в диетата, става очевидна в случай на неспазване на препоръките и нарушаване на предложената диета. Организмът, реконструиран в съответствие с режима на хранене, с разпадане и рязко спиране на последователната загуба на тегло, може да реагира чрез обостряне на хронични заболявания и възникване на сериозни проблеми в храносмилателните органи.

Недостатъците на дикановата диета са очевидни. Но въпреки всички гореизброени фактори тази хранителна система продължава да печели популярност и да печели все повече и повече почитатели, заради безспорната ефективност и лесната преносимост.

Решението за спазване на определена хранителна система остава при вас. Слабост за вас на всяка възраст!

интересен
ScottTub
2017-01-19 18:28:08
Благодаря за публикацията, че е много добре написана!

Информацията се предоставя с цел информация и справка, професионалният лекар трябва да предпише диагноза и да предпише лечение. Не се самолекувайте. | Свържете се с нас | Реклама | © 2018 Medic-Attention.com - Здравеопазване он-лайн
Копирането на материали е забранено. Редакционен сайт - info @ medic-attention.com